“成年人的世界里没有愚人节，只有Q2”，朋友圈里正在传播的这句话提醒了我，2020年已经过去了1/4。

2020年的前三个月，真的是过的有些“充实”。

去年年末开始，我就是用了“季度目标”的方式来管理三个月要做的事情，而且这个季度里的事情都要分清P0、P1、P2的优先级（是不是有点眼熟？）

2020年Q1的目标是：

• P0
  • 完成开题报告 —— 完成
  • 学习Python —— 进行中
  • 减脂
  • 没后至少三杯牛奶或酸奶 —— 达成
  • SQL知识
  • 换房子 —— 达成
• P1
  • 会计考试准备
  • 日语学习

形成的新习惯

之前买了一个酸奶机，及其偶尔的时候会拿来做酸奶，不过酸奶的味道不尽人意（有些酸哦，怎么放糖都不够美味；不过后来发现放一些蜂蜜味道会很好吃）；酸奶机带去公司，做出酸奶来分给同事们吃，那时候同事都喊着我的酸奶铺要开张了——不过后来就再也没坐过（笑哭。

疫情期间，特别是过年那段时间，从家里回来的确不知道该喝些什么，就从家乐福里买了桶装牛奶和桶装酸奶，在家办公的时候当水喝。这样竟然形成了一种惯性。疫情期间每两天出门采购一次，每次都会带回来至少一桶酸奶，偶尔会搭配一桶纯牛奶。抛去糖分问题不讲，经常喝酸奶让自己肠道通畅了很多（也不知道是酸奶本身带来了这种改变，还是经常喝冷的流状食物造成的），之后就继续迷信了起来，每次去超市都要先考虑家里有没有纯牛奶或者酸牛奶。到现在为止，我都会让冰箱里保留至少一桶酸奶，而且经常拿出来喝。

起初设定这个“季度目标”的目的，是为了让自己远离奶茶这类的饮品，去年年末还设立了“不喝奶茶已经N天”的计时，截止到目前已经坚持不喝奶茶143天（除去有一次不小心拿错了同事的饮料，喝了一口）。远离奶茶这种行动，也是为了防止过分依赖这类饮品，进而导致身体变得“臃肿”。开始喝酸奶之后，体重和体脂方面都没有太大的变化，心情也是一样（已经不再依赖奶茶带来的那种愉悦）。不过我建立的“戒奶茶吧”微信群一直存在，大家偶尔会在里面点一些饮料，变成了互相调侃的群。

除了定时喝酸奶，我还形成了每周抽几天做豆浆的习惯。萌生了定期喝豆浆的想法，家里的豆浆机还坏了，恰好遇到苏泊尔的一款破壁机半价促销，毫不犹豫地就买回来。快递也是一波三折，疫情期间不能保证时效，破壁机主体和一些零配件是分开到的。拿到之后，就把家里早就准备好的红豆什么的扔里面开始做。疫情期间做饭的时候，顺便做一份豆浆出来，真是觉得精致又健康地不得了。

这种“健康”的生活方式，希望能够继续坚持。这个季度里，我还形成了一个小习惯——每个工作日早晨做40-50个俯卧撑。近三个月在上海的日子里，几乎都坚持了下来。让我坚持下来的目的，其实就是通过这种形式简单地激活自己的身体；让我坚持下来的动力，竟然是逛淘宝的时候看到的一款俯卧撑支架板（可以组合训练不同的肌肉），每个工作日早晨看到之后，都会抽时间做依一下。不过形成这个小习惯的前提是——公司的上班时间改成了9:00-14:00弹性上班，早晨不用那么急忙起床了（再次笑哭

每天醒来称体重也算是我力所能及的“习惯”了，依然是疫情期间形成的。每天观察体重秤App数字微小的变化，感受自己身体的微妙变化（比如重了0.6公斤，或者清了0.4公斤之类的），每天看这些数字轻微涨跌， 沿着一条回归线前进，还挺有意思的（有意思在哪儿呢？我还真讲不出来）

一些新的尝试

疫情期间让生活发生了很大的变化，生活不再那么便利，东西都在涨价；人们一遍恐惧地防范身边，一遍恐惧地看着远方的湖北并默默地支援；路上人特别少，公交车和地铁里也空荡荡的。宅在家里成为了维护世界和平的最重要的手段。

疫情期间，我大年初五就回到了上海，之后自我隔离，公司也开始远程上班了。这段时间里，快递和外卖都非常不方便，所以只能亲自操刀做菜。这段时间每天晚上都要做菜——快六点的时候，就赶紧用电饭煲蒸上米饭；如果这个时候没有会议和其他工作上的事情，就开始在厨房择菜、切菜，做好准备；差不多六点半，就开始炒菜了，菜油啊、醋啊、酱油啊、盐和糖啊，小碗和筷子搅拌的声音、油烟机轰隆隆的声音、菜倒到油锅里呲啦啦的声音，间歇发出或者混合，显得这个家里特别有生活的味道。

这段时间里尝试了很多新菜，最让我得意的是红烧茄子，那味道（酱油的浓味里有一股甜甜的味道）那颜色（黑布隆冬），算是我新的尝试了。经过这段时间的锻炼，切菜也不手生了，炒菜也不手忙脚乱了，真是人生的一种全新体验。据说全国还有很多年轻人（？）也在疫情期间尝试自己烹饪。

每天晚上吃着自己炒的菜，配上刚煮好的豆浆，旁边猫咪在吃他的美味（我给他买的“喵酱之吻”，一种罐头流食），最最惬意的时候莫非此刻了。

另外一件重要的事情，就是搬家了。我们已经在老的住处住了将近四年。来上海的时候，在杨浦租了一年的商用公寓，隔音效果差、商用水电，房间也小得可怜。住够一年之后，误打误撞遇到了现在这个房子的租客，他要把房子转租出去。房子是八十年代建的，在两条地铁线附近，在内环以内，没有装修，都是非常老的设施，但是这是那个价格租到的很满意的房子了。在这个房子里，我换了几份工作，也考上了研究生，还遇到了现在的这只猫咪，和邻居（当然也包括居委会大爷大妈们）相处也非常融洽。

在今年年初的时候，就想到要不要换个新的房子。这套房子的确太熟悉了（跟老房东物业交割的时候，房东说“这套房子我一点都不熟悉，数你们最熟悉”），周边的环境也太熟悉了，一切都是“和以前一样”；这套房子在现在看来的确太小了，而且也有一些老，住的久了心里也有一些“蹦不开”；我也即将毕业，不会经常去学校了，离公司也有点远……所以趁着即将到期的时候，打算换一套新的房子。

找新房子，确定心理价格和需要的方位，在贝壳找房上看了很久，收藏了非常多待选房源，挑了一天联系链家的租房经纪人，看了几套比较中意的房子，美中不足的是方位并不是特别满意。中午出来吃饭，租房经纪人又在这个核心的商圈找到了一套房子，折折腾腾去看了，最后敲定的——没错，就确定了这一套房子。（没走到最后，都会认为当下的不够好）新的房子要比以前大一倍，而且房子比较新，装修也中规中矩，所处的地段也不必说——核心地段，三条地铁线，距离公司也不远。

从看中房子到签约，到搬到新家来，只用了一个星期。房东是快递公司的，也是外地来沪的，去年才刚买了这套房子，一家人都非常实诚淳朴（看房、签约以及后面维修家里的东西，差不多把房东家人见了个遍）。

签约之后的当天晚上就开始收拾家里的东西，收拾了将近半个星期，在一个周六搬到了新家。不得不说，在老地方住了这么久，堆积了很多东西，虽然房子不大，但是收拾的要搬的东西却有足足有1.5个中型货车厢那么多（叫了自如搬家的中型车，一看塞不满，又立刻叫了一辆货拉拉）。搬家那天和邻居的阿姨大叔告别，抱着小猫就上了车。

小猫对新家非常不熟悉，到家的当晚一直叫，也小心翼翼地探索房间的每个角落；人也如此，我们来到新家之后，总是会想起老房子里的事情、邻居，以及回家的线路。不过还好，家里的小猫和我们用了差不多两天的时间适应了新的环境，我也开始往家里买买买——收拾和布置一下新家。这应该是一种全新生活的开始。

顺便说一下，我们在找房子的期间，正好也是《安家》这部电视剧热播的时候，那时候对地产经纪人有一种好感。

工作上的事

元旦回来之后，正式转到了新的组。转来之前充满期待，转过来之后发现在此之前短短一个月就发生了一些微妙的变化。新的组是公司里为数不多正向营收的部门，所以很多目标都与营收挂钩，而且在公司里当做独立的事业部，产品、运营、技术、项目管理都与公司牵扯不大，独立性相对较强，节奏也更快一些，大家的干劲也明显比之前的业务组更高一些。

转来不久开完年会，就进入了假期，然而之后就是一个“漫长”的假期——受到疫情的影响，过年回来之后，大家都在家办公。云上办公的日子，“喜”“忧”参半——之前距离公司很远，要起很早去上班，云办公的这些日子，只需要在上班的时候醒来，在群里打卡，然后简单收拾一下就可以坐在电脑前开始工作；中午或者下午不忙的时候，可以看一些书或者视频素材，亦或者可以“提前下班”抓紧时间做饭。当然，同事看不到你真人，所以默认你是24小时在线的，即使晚上十一点，来了消息秒回；也有同事受限于网络、环境、设备的影响，亦或者真的“装死”，经常联系不上，有一些环节就会卡住或者延迟；不能见面，导致沟通的阻力不断加大（比如不能当面边套路边画东西、无法分享纸质内容，不过这也可能是协同产品的商机）；公司公用网络设施也受到了远程办公的挑战（比如VPN，没错，我们公司的VPN也受到了很大的冲击，不过工程师在半天之内就架设了新的服务，保证我们将近一个月的远程办公服务畅通）。

疫情期间的云办公，也带来了新的“生活方式”——居委会派发口罩的时间也在工作时段，所以我可以边开语音会议边去居委会领口罩；附近家乐福超市的东西一般是在下午两点上新，所以我中午不午休（偶尔可能也在开远程会议），骑自行车去超市现场买东西；工作接近尾声的时候就开始煮饭，时不时还要处理同事的问题；工作时间在隐性延长，饭后依然要处理各种事情，周末也不断被打扰……

云办公结束，去公司现场办公的那天，公司派发了口罩和消毒用品，每天每人都可以领取一个口罩，每个楼层的空调都是关闭的，保洁阿姨也是隔三差五喷消毒水、做更全面的清洁，真个大楼里来的人也不多，大家都带着口罩很少交流，开会的时候都会感叹——“终于来上班了”，哈哈哈哈。不过虽然疫情肆虐，但是很多版本都如期上线，工作进度也没受到影响。公司的行政、人事部门也是极为用心，派发口罩、积极消毒、严格把关出入口，还制定了一些弹性工作的办法（从早晨八点到下午两点都是弹性的范围，接驳车也在这个时段内密集运行，直到现在依然还是这样执行），能在相当多外部合作部门停摆的情况下保持公司正常运行，很多人的默默工作功不可没。

不过也遇到了不好的声音——疫情期间，脉脉公司圈里，有人对公司弹性工作、疫情防控的细节问题提出了不同意见，这种“不同”进而演变成了一些人的牢骚 ，然后转变成了对公司层面的攻击。作为员工，理性、积极地对待这些问题，调整自己的心态才是最重要的；做好自己的本分工作，可能是动荡期间最合理的做法。

以上就是我在2020年第一季度的回顾。真的是发生了很多事情，自己也有不少成长。继续加油吧！